みつばちサーフ

サーフィン初心者の為のスクール湘南江の島・江ノ電腰越駅すぐ!!

神奈川県鎌倉市腰越3-4-15
電話:0467-40-3128 営業時間:09:00〜17:00
※定休日 金曜日(祝日の場合営業で、翌週、月曜日がお休み) お問い合せはこちら


スクール内容

  • ↓スクールの特長
  • ↓スクールの流れ



スクールの特徴

波をキャッチ、ロングライディングしちゃおう!
サーフィンはとても楽しいスポーツ!でも自然相手のスポーツなので何もわからないまま、板を持って海にはいってしまうと、思わぬけがをしてしまうこともあります。
まず第一に安全にサーフィンをして楽しめるように、陸でルールやマナー、危険の回避の仕方をしっかりレクチャーします。海の中ではしっかりサポートしながらレッスンします。

そして、スクールの前日はちゃんと寝て、しっかり体調管理しましょう!
サーフィンは本当に体力を使うスポーツです。海の中、太陽の下で遊ぶためには、寝不足では危険です!

受付から解散まで(3時間ほど)
・ショップにて受付後、着替え後、お店の前のビーチへ
・準備運動、海岸にて陸上トレーニング
・海へ。パドリング、波待ちからテイクオフまで
・海上練習終了。着替え後、ミーティング
・解散

水着(ウエットスーツの下に着ます、かさばらないデザインのものがいいです)
ビーチサンダル・タオル・日焼け止め(女性は特に!)
シャンプーなど(シャワールームで使うもの)
※ボード・ウェットスーツはレンタル。(レッスン料金に含まれています。)

スクールの流れ

集合、受付、着替えを済ませ、
体に合ったボサーフードを持って
お店の目の前のビーチへ!
江の島も時には富士山も
キレイに見えます。
ボード各部の名称、部品のセットの仕方など、サーフィンをするにあたって必要な部品の説明です。
しっかり準備運動!。サーフィンに必要な筋肉をストレッチしながら、よーく伸ばしましょう。
海に入ってしまったら、頭も身体も余裕が無くなります。パドルからテイクオフの動作は何度も陸上で反復練習して動作を身体に覚え込ませます。
陸上でのイメージトレーニングは海に出るまでの一番大切な練習です。
陸トレで十分にイメージトレーニングができたらさあ海へ!
キレイなシャワルームで、着替えを済ませたらミーティング。
今日の反省をして、今度はもっと
波に乗るぞ~!
パドル、パドルの繰り返し。
波に乗り遅れたり、ノーズが突っ込
んだり。そう簡単には自力で
波に乗ることはできません。
イントラの指示に従って波を選んで
ひたすらチャレンジ。
トライ&エラーの繰り返しです。
ついにテイクオフ成功!
この感覚を覚えてしまったらもう病みつき!サーファーとしての第一歩を踏み出したのでした‥

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続★ヌノッチのサーフィン修行日記
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